2011-10-18

Redes sociales

¿Por qué utilizar las redes sociales?

Por que es la moda. ¿Cuando terminar, lo que pasará con las redes sociales?

Al igual que todo, hay un sustituto.

Lo importante es utilzar las redes en su favor, sin exagerar.

Utilizar las redes para:

  • Aumentar el contacto con su circulo de amigos

  • Estar informado a cerca do lo que hacen sus amigos, en la próxima vez que te encuentras con ellos en persona vá tener mucho mas temas para hablar.

  • Dar tu opinión sobre diversos temas.

  • Exponer nuevas ideas y pedir la opinión.


¿Para que más usteds utilizan las redes sociales?

Social Networks

Why use social networks?

Because it is a fashion. When this fashion is over, what will you use social networks for?

Like everything, social networks will be replaced by something else. The importat thing is to use this fashion to be useful for you, without exagerating.

Use networks for:

  • Keep your circle of friends growing.

  • To be informed about what your friends are doing, the next time you will meet them personally, there will be more stuff to talk about.

  • Give your opinion about lots of subjects.

  • Expose your new ideas and ask for feedback


What else do you use social networks for?

Redes Sociais

Por que usar redes sociais?

Porque é moda. Quando acabar essa moda, o que será das redes sociais?

Como tudo haverá um substituto. O importante é usar a "moda" ao seu favor, sem exageros.

Use as redes para:

  • Aumentar o contato com seu círculo de amigos

  • Estar informado sobre o que seus amigos fazem, da próxima vez que encontrá-los pessoalmente terá muita coisa para conversar.

  • Dar sua opinião sobre diversos assuntos.

  • Expor novas idéias e pedir opinião.


Para que mais você usa as redes sociais?

2011-10-17

A respecto de negociación

Negociar es dificil.

Se exige una preparación.

Se exige que tu sepas más do que el otro lado.

Demandas que tu entendas lo que motiva a la negociación de ambas partes.

Esté preparado, este es el secreto. No entre en la negociación sin saber su objetivo.

Sobre todo si se trata de una negocición que es buena cerrar o no.

Recuerdes:

"Fallar en se preparar se está preparando para fracasar." - Benjamin Franklin

About negotiating

Negotiate is dificult.
It demands preparation.
Demands you to know more than the other side.
Demands you to understand what motivates negotiation of both sides. 
A common error is to focus only on your side.
Be prepared, this is the secret. Do not enter a negotiation without knowing your goal.
Mainly if it is a negotation that worth closing or not.
Remember:
"Failure to prepare is preparing to fail." - Benjamin Franklin

Sobre negociar

Negociar é difícil.

Exige preparação.

Exige saber mais do que o outro negociador sabe.

Entenda o que motiva ambas as partes a fazer negócio. Não foque apenas no que você quer.

Estar preparado é o segredo. Nunca entre em uma negociação sem saber onde quer chegar.

Principalmente se vale a pena negociar ou não.

Lembre-se:

"Ao falhar em se preparar, você está se preparando para falhar." - Benjamim Franklin

2011-10-15

2011-10-02

Caminhanndo para cuidar da saúde

Depois de vários dias sem atualizar meu blog devido a uma viagem para Cuba, estou de volta. Com tempo vou começar a colocar vários novos posts.

Hoje é sobre Saúde e como estou usando alguns softwares para cuidar da minha. Comecei a caminhar todos os dias e logo pretendo começar a correr, por isso resolvi usar a tecnologia disponível para me ajudar nos meus objetivos.

Uso meu celular nokia N8 para me ajudar a perder peso. 

Um dos softwares que estou usando é o Wellness Diary. Com ele eu mantenho registrado como varia meu peso, quanto tempo de exercícios estou fazendo e quantos vegetais estou comendo. Ao longo do tempo consigo ver se estou seguindo meus objetivos e consigo corrigir meus erros.

O video abaixo dá uma idéia do Wellness Diary:

 

 



 


Outro que estou usando é o Endomondo. Uso para registrar todos os exercícios que estou fazendo e quanto tempo estou demorando em cada um.

Consigo ver as estátisticas dos exercícios que faço no próprio siteda do Endomondo. Lá há um mapa por onde andei junto com as estáticas de peso, tempo e calorias. Veja um exemplo do gráfico dessa última semana gerado pelo Endomondo:

 



A medida que for usando esses softwares vou postando aqui meus resultados.

Uma ótima semana a todos com muita saúde!

Até mais!